2014年，日本酵素產(chǎn)品一夜之間紅遍中日兩國(guó)。不僅搶占了日本藥妝商店美容食品的半壁江山，還成為中國(guó)人民日本代購(gòu)和海淘的熱門(mén)產(chǎn)品。

日本海淘酵素怎么選？首先需要明確酵素是什么。其實(shí)酵素就是我們平時(shí)說(shuō)的“酶”，指的是一種具有生物催化功能的高分子物質(zhì)，人體內(nèi)幾乎所有的細(xì)胞活動(dòng)進(jìn)程都需要酶的參與，只有酶存在，人體內(nèi)才能進(jìn)行各項(xiàng)生化反應(yīng)。

如果缺乏酵素很怎么樣呢？亞健康問(wèn)題就是體內(nèi)缺乏酵素導(dǎo)致，比如便秘，口臭，肥胖，體弱多病，內(nèi)分泌失調(diào)，煩躁都表明體內(nèi)缺乏酵素。

雖然新鮮蔬菜中含有大量豐富的酵素，但往往會(huì)在高溫烹飪或其他加工過(guò)程中喪失活性，難以滿(mǎn)足人體所需。而且果蔬中酵素含量最高的部分正是果皮或根莖部位，我們?nèi)粘Ｒ埠茈y食用到。

所以，選擇一款品質(zhì)過(guò)關(guān)、適合自己的酵素就顯得尤為重要。

那么什么牌子的酵素好呢？愛(ài)淘轉(zhuǎn)運(yùn)為大家推薦下關(guān)于日本海淘日本藥妝店最具人氣的5款酵素產(chǎn)品，希望能夠通過(guò)分析各個(gè)品牌的成分和特色幫助大家選擇到最適合自己的那一款。大家可以上海淘網(wǎng)購(gòu)入通過(guò)日本轉(zhuǎn)運(yùn)寄回哦。

（1）GypsophilA 生酵素 222種天然水果植物濃縮精華提取物酵素，222種提取物，是日本擁有最多濃縮精華的酵素之一。成分方面，植物提取物中，比較有特色的是大麥若葉，田七，人參和瑪卡，除此之外，左旋肉堿，輔酶Q10，乳酸菌，黑醋粉末也是不同于其他品牌。

提取物最豐富，還有很多像瑪卡和左旋肉堿，輔酶Q10這樣的特別添加，所以適合人群也最廣泛，不僅適合亞健康人群作為日常酶補(bǔ)充劑使用，也適合減肥人群作為瘦身產(chǎn)品短期集中補(bǔ)充酵素使用。食用方法： 1日2粒，溫水吞服。

（2）Metabolic 綜合果蔬酵素×酵母，采用產(chǎn)自巴西的多種中草藥和108種植物發(fā)酵提取物通過(guò)活性酵素配方制作而成。該酵素的特點(diǎn)在于含有已申請(qǐng)專(zhuān)利的具有消除空腹感作用的低分子活性酵母，這種酵母已被證明是最適合減肥的酵母。

該酵素非常適合正在減肥瘦身的人群輔助食用，既能補(bǔ)充因?yàn)楣?jié)食導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)缺乏，又可以消除空腹感，同時(shí)對(duì)于減肥過(guò)程中可能發(fā)生的便秘問(wèn)題也有很好的緩解作用。食用方法：1天1-2粒（最好飯前吃）溫水吞服。

（3）ISDG醫(yī)食同源 爽快果蔬酵素，選用154種食材，食用珍貴菌種發(fā)酵而成，能夠有效地排出體內(nèi)毒素，起到凈化血液的作用。兒童用級(jí)別的雙歧桿菌，有效改善腸道環(huán)境，防止便秘，并提高人體免疫力。

除了減肥功能外，因?yàn)殡p歧桿菌的添加，長(zhǎng)期服用還可以有效改善體質(zhì)，特別適合腸道功能紊亂人群，尤其經(jīng)常便秘或腹瀉的朋友，作為調(diào)節(jié)腸道功能的保健品食用。食用方法：1天2次，1次1-2粒，溫水吞服，建議早晨空腹或晚上睡前服用。

（4）Natural Healthy Standard 青汁代餐酵素粉，200多種蔬果提取發(fā)酵而成，每天喝一杯可以補(bǔ)充調(diào)節(jié)人體的各種微量元素。該酵素酵素粉最大的特點(diǎn)就是它可以當(dāng)作代餐食用。正常一頓飯基本上會(huì)攝入600～800大卡的熱量。

2勺只有23卡的熱量，而基本2勺的量就可以代替一餐。這么算下來(lái)，這樣一餐的熱量比之前少了30～40倍，所以瘦身減肥效果明顯。適合正在瘦身減肥人群作為代餐，或正常人群日常排毒食用。食用方法：建議代替晚餐，配40度牛奶或水沖泡，食用搖搖杯搖晃5分鐘，靜置10分鐘以上至粘稠狀后服用。

（5）Shinya Koso DIET 新谷酵素，使用的是來(lái)自于盛產(chǎn)植物的巴西的100%天然植物，在巴西農(nóng)場(chǎng)暫時(shí)發(fā)酵后運(yùn)往日本北海道，經(jīng)過(guò)三年時(shí)間完全發(fā)酵，生成濃縮精華液，然后精選黑醋調(diào)和制成生酵素。

特別針對(duì)生活不規(guī)律吃飯晚，下班應(yīng)酬多吃夜宵，愛(ài)吃零食控制不住食欲，缺乏毅力運(yùn)動(dòng)量少人群，能起到抑制糖分吸收，燃燒過(guò)剩能量和調(diào)整易胖體質(zhì)的功效。食用方法：是一次5粒，飯前涼水送服，用量可按照自己實(shí)際情況增減，一天5-15粒均可。

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