冬季的來(lái)臨，意味著脫下黑色的厚襪褲就會(huì)有“雪花”伴隨，又或者是脫下的那一刻伴隨著“噼里啪啦”的電光火石出現(xiàn)，偶爾還有幾次的瘙癢，那為什么一到冬天皮膚就這么干燥呢~皮膚干燥的原因是什么，如何改善皮膚干燥的問題呢，本期就給大家介紹一下皮膚干燥的原因以及如何改善皮膚干燥的方法~

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一、皮膚干燥的原因

1、年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增長(zhǎng)，體內(nèi)的雌激素水平會(huì)降低，皮脂分泌也會(huì)減少，肌膚儲(chǔ)水力也會(huì)下降，繼而令皮膚變干。

2、角質(zhì)層過厚：皮膚表層有一層角質(zhì)層，內(nèi)含天然的保濕因子，也反映皮膚含水量，但當(dāng)老廢角質(zhì)細(xì)胞大量堆積在皮膚表面，便會(huì)影響皮膚新陳代謝，令皮膚失去活力和變得干燥，同時(shí)也會(huì)影響護(hù)膚品吸收力。

3、天氣變化：氣候變化也會(huì)影響皮脂腺和汗腺分泌，以香港天氣而言，一般秋冬季（10月至1月）天氣會(huì)較為干燥，皮膚會(huì)變得粗糙，選用滋潤(rùn)度較高的產(chǎn)品為皆。

4、生活習(xí)慣：日常生活中，如用過熱的水洗澡洗面、睡眠不足、過度減肥或飲食習(xí)慣等都會(huì)令肌膚水分流失，做成皮膚干燥及粗糙的現(xiàn)象。

皮膚干燥為何會(huì)伴隨痕癢情況？

相對(duì)濕度低的話，連帶皮膚中的水分亦容易流失，進(jìn)一步令皮膚干燥，繼而出現(xiàn)皮膚繃緊，甚至脫皮；皮膚在缺水的情況，皮脂腺受到刺激，最容易誘發(fā)敏感情況，并伴隨痕癢警號(hào)。假如洗澡時(shí)水溫太高，或是使用刺激性太高的潔膚產(chǎn)品，亦有機(jī)會(huì)導(dǎo)致皮膚痕癢。

二、改善皮膚干燥方法

1、溫和清潔

清潔力強(qiáng)勁的產(chǎn)品，會(huì)很易破壞肌膚天然屏障，肌膚愈洗愈干燥。試改用較溫和、非起泡性清潔產(chǎn)品，避免過度清潔刺激皮膚，例如夏天以油類或水狀產(chǎn)品卸妝的話，不妨換成卸妝膏。

2、 控制沐浴時(shí)間和溫度

皮膚長(zhǎng)時(shí)間被水沖洗會(huì)沖走肌膚天然的油脂，所以沐浴時(shí)間不應(yīng)超過15分鐘，而且淋浴比浸浴好；而熱水會(huì)加速皮膚水分流失，所以水溫應(yīng)大約控制在為30℃至40℃內(nèi)，并應(yīng)在半抹干身體時(shí)，立即涂上潤(rùn)膚產(chǎn)品。

3、選無(wú)味及無(wú)酒精潤(rùn)膚品

如果身體已出現(xiàn)脫皮或痕癢情況，就應(yīng)選用無(wú)色無(wú)味的潤(rùn)膚產(chǎn)品。一般有香味的產(chǎn)品都添加化合物，會(huì)刺激皮膚并引致皮膚敏感；而酒精會(huì)加速肌膚水份流失，所以不建議干燥天氣下使用有酒精成分的產(chǎn)品。

4、在對(duì)的時(shí)間及時(shí)補(bǔ)水

潔面后是保水的黃金時(shí)機(jī)，此時(shí)角質(zhì)層軟化最易吸收，建議可用質(zhì)感偏薄、具吸水功效的保濕液或精華，如透明質(zhì)酸、維他命B5等保濕成分。肌膚飲飽水后需要鎖水，在保養(yǎng)上添上質(zhì)感油潤(rùn)的乳霜，當(dāng)中的油分的作用就如肌膚的防彈衣，擋住寒風(fēng)低溫等抽干肌膚水分，使肌膚變得干燥。

5、按摩加溫

若做足平日護(hù)膚工作，肌膚依然干燥且暗黃沒氣色，有可能是因?yàn)榈蜏卮x不暢，此時(shí)你可以透過按摩，促進(jìn)氣血循環(huán)，作用就如打通肌膚吸收通道，排出細(xì)胞的負(fù)能量，為肌膚按摩時(shí)可配合有助促進(jìn)血液循環(huán)的成分，如銀杏、人參等均可以活血。除了螺旋式的按摩手法外，不妨配合一些按摩小工具，讓肌膚顯得紅潤(rùn)且有光澤。

6、定期去角質(zhì)

溫和去角質(zhì)是打開保養(yǎng)大門的重要步驟，在干燥的天氣下，使用磨砂去角質(zhì)產(chǎn)品時(shí)可混合幾滴護(hù)膚油，輕柔地按摩肌膚；你也可用含低濃度果酸煥膚爽膚水，讓基底層新生細(xì)胞，維持角質(zhì)的正常代謝，護(hù)膚成分才能滲進(jìn)肌膚。

7、鎮(zhèn)定修復(fù)

當(dāng)皮膚干燥時(shí)會(huì)容易誘發(fā)敏感，如穿著毛衣等物料，被塵螨孳生等，極易引發(fā)皮膚痕癢、敏感和干燥。碰上敏感時(shí)，建議護(hù)膚程序化繁為簡(jiǎn)，集中以簡(jiǎn)單保濕為主，配合使用洋甘菊、甘油等抗敏、滋潤(rùn)的成分。 

8、不必天天敷面膜

若屬于油性膚質(zhì)的話，不建議每天使用面膜，有機(jī)會(huì)因過度「進(jìn)補(bǔ)」而讓皮膚吸收過盛養(yǎng)分，適得其反出現(xiàn)過敏或油脂粒；中性及干性膚質(zhì)建議每周敷兩至三次便可。另外，你亦要留意面膜里是否含有酒精、香料、果酸、水楊酸等成分，敷得太頻繁會(huì)刺激臉部肌膚，或是過度去除角質(zhì)，令肌膚變得更加脆弱。

9、多吃脂肪酸食物

有些女生為了減肥而只吃水煮的東西，其實(shí)身體和皮膚都需要健康脂肪才能正常運(yùn)作。脂肪酸是制造細(xì)胞膜及皮膚的重要元素，有助鎖緊皮膚水分及彈性，而身體是不會(huì)自行制造重要脂肪酸，所以必須從食物中吸收，例如深海魚、鯖魚、三文魚、合桃及杏仁等。

10、選對(duì)護(hù)膚品的質(zhì)地

Lotion（乳液）狀潤(rùn)膚品水份較多，可即時(shí)滋潤(rùn)皮膚，但水份亦會(huì)很較快被抽干，須勤于補(bǔ)涂；Cream（乳霜）狀潤(rùn)膚品有修補(bǔ)傷口的作用，適合脫皮中的皮膚。Body Butter（身體乳）或馬油產(chǎn)品都屬于油膏類產(chǎn)品，適合干性肌膚。如使用產(chǎn)品后很快又感到皮膚干燥或癢痕，即代表滋潤(rùn)度不足，需要增加涂抹份量或換產(chǎn)品。

本期關(guān)于皮膚干燥的原因以及如何改善皮膚干燥的方法~~~就分享到這里了，如果伙伴們有什么海淘方面的疑問隨時(shí)可以添加愛淘海淘官方客服咨詢，希望大家一起愉快海淘！！

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