益生菌的重要性,保護(hù)腸道菌群,首先要平衡膳食,多吃蔬菜、雜糧等富含纖維素的食物,能夠喂飽腸道菌群;酸奶、豆制品等富含益生菌或益生元的食物,也能壯大腸道共生菌群。腸道菌群在與人體長(zhǎng)期磨合中形成了自己固定的生物鐘和食譜,起居和飲食不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致腸道菌群失調(diào),引發(fā)多種疾病。
眾所周知,人體中存在最多細(xì)菌的器官就是腸道了。當(dāng)腸道的有益細(xì)菌減少,就會(huì)造成消化系統(tǒng)紊亂,便秘或者腹瀉。而造成這種不平衡的原因有很多,最常見的就是抗生素的服用,因?yàn)榭股夭粌H殺死了身體中的有害細(xì)菌同時(shí)還殺害了有益細(xì)菌,讓其他一些有害細(xì)菌有機(jī)可乘。這就為什么婦女在服用抗生素階段容易患生殖道和尿路感染.還有就是人們?cè)趬毫Υ笮菹⒉缓脿I(yíng)養(yǎng)缺乏的時(shí)候,抵抗力下降,隨之有害細(xì)菌也會(huì)大大增加,侵占有益菌的地盤。
因此我們可以看出維持身體有益菌數(shù)量的重要性。這也是為什么醫(yī)生會(huì)建議大家多吃益生菌的原因。海淘澳洲寶寶益生菌單品推薦,調(diào)節(jié)腸道增強(qiáng)免疫!
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有專業(yè)數(shù)據(jù)顯示,在寶寶出生后的前4年,如果每天能正常攝取一定量的益生菌,可降低寶寶們以后長(zhǎng)濕疹及過敏的幾率。這款嬰兒益生菌適合免疫力較低,容易感冒發(fā)燒咳嗽,或者患有濕疹、過敏性體質(zhì)的嬰幼兒。容易腹瀉、拉肚子、便秘的嬰兒、兒童也適用。每天1-2克 (產(chǎn)品內(nèi)附1克量勺),可混入果汁,牛奶及食物中食用。
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