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兒童需要補充什么營養(yǎng)劑,兒童保健品

sandy 發(fā)表于2023年02月15日 15:45 瀏覽量 963

兒童在成長中很難避免營養(yǎng)失衡,還有很多家長是爺爺奶奶帶小朋友,會更加的寵溺孩子,也更容易出現(xiàn)小朋友營養(yǎng)不均衡或者營養(yǎng)不良的情況,那兒童應該補充什么營養(yǎng)劑呢?兒童可以吃保健品嗎?

兒童需要補充什么營養(yǎng)劑,兒童保健品

關(guān)于這個話題,本期就給大家?guī)砹藥卓顚儆趦和难a充劑分享,當然兒童所需要的補充劑一定是經(jīng)過醫(yī)生的指導下再服用,且不可貪多哦!那兒童需要補充什么營養(yǎng)劑,一起來看看本期推薦的兒童保健品

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兒童需要補充什么營養(yǎng)劑,兒童保健品

維生素C作為人體必不可少的元素,能夠幫助免疫系統(tǒng)的建立,抵抗外界病毒細菌的入侵。要知道小朋友們到處玩耍,經(jīng)常會接觸到各種各樣的病菌,抵抗力差的話就經(jīng)常容易生病。適量補充維生素C,增強抵抗力是非常有必要的!

1、Vitabiotics Wellbaby Multi-Vitamin Liquid 

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這款液體多元維生素含有寶寶成長所必需的14種維生素和微量元素,包括維生素A、C和D,根據(jù)寶寶的年齡,每天一小勺就足夠啦。而且它還是橘子口味的,寶寶吃起來不容易抗拒喲。 

2、Nature’s Aid Multi Vitamin Drops Orange

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Natures Aid家這款多元維生素應該是市面上每日服用劑量最小的多元維生素啦,每天只需1ml,就可以補充每日所需的維生素A、B、C、D和其它微量元素,對于比較抗拒服用的寶寶來說更加容易一些。這款維生素滴劑今年還獲得了Holland & Barrett家The Healthy雜志評選冠軍,實力派“選手”沒錯了。

3、Bassetts Strawberry Flavour Multivitamins 3-6 Years

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Bassetts家的多元維生素市場上比較常見的一款維生素補劑,適合3到6歲的小朋友,一盒30顆裝足夠一個月的用量,不含糖分,還是草莓口味的,好吃又安全。Boots上經(jīng)常有買二送一(3 for 2)的活動,可以趁著這時候多囤點貨嘍。

4、Haliborange 3-12 Years Vitamin C Immune Support 

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Haliborange家的水果味軟糖是孩子們的最愛,甜甜的口味,孩子們都是當作零食吃掉了,家長可是省了不少心啊。

5、Vitabiotics Feroglobin Liquid

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Vitabiotics家比較常見的一款,不僅成人可以吃,孩子也可以放心使用。它除了含有鐵以外,還有維生素C促進鐵的吸收,同時含有維生素B6和B12以及人工葉酸,提升細胞釋放能量的能力,改善容易疲勞的狀況。如果全家服用的話,建議選擇500ml家庭裝,好用又實惠。 

6、Vitabiotics Wellkid Peppa Pig Omega-3 Flaxseed Oil

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 Vitabiotics家的Peppa Pig系列就有一款專門為3-7歲寶寶準備的DHA補充品。這里提到的Omega-3脂肪酸,便是DHA常見的一種存在形式。每兩粒軟糖里就含有225mg的Omega-3和50mg的Omega-6,每天1到兩粒就足夠啦。它是甜甜的橘子口味,味道超好,小心不要當作糖吃多了喲。

 DHA全稱是二十二碳六烯酸,被稱作腦黃金,是一種長鏈的不飽和脂肪酸。它最早發(fā)現(xiàn)于母乳當中,對寶寶的視網(wǎng)膜和大腦神經(jīng)細胞發(fā)育起著很重要的作用。對于還處在吃奶階段的小月齡寶寶,母乳和配方奶當中的DHA已經(jīng)足夠?qū)殞毶L發(fā)育需要啦。飲食中,深海魚、海帶、蛋黃等食物中含有較多的DHA,可以為已經(jīng)開始吃飯的寶寶在日常食譜中添加這些食物。如果寶寶不愛吃這些食物的話,那就可以適當從保健品中補充啦!

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