代餐是現(xiàn)在快節(jié)奏人群維持好的身材必備的食品,比較每天座10個小時在工作臺上,無法消耗那么多熱量,也不需要攝入那么多熱量。不過為了更加簡便,很多代餐都直接簡化成為了代餐奶昔,無需咀嚼,高效又簡便,不過代餐奶昔的口味就不是很好喝了,那本期就給大家推薦幾款好喝的代餐奶昔,喜歡的小伙伴可以直接海淘購買~
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1、ALLKLEAR Green Shake Meal Replacement 全清 綠「昔」代餐
一份含超過5碗沙律營養(yǎng)及纖維量,包括超級食物亞麻籽、奇亞籽、走鹽雜果仁等,低卡低熱量,高纖高營養(yǎng),滿足一餐營養(yǎng)需求。豐富膳食纖維可大大增加飽肚感,同時能隔離糖份和油分吸收,也有助排出毒素和降低體重,改善口氣及肌膚問題,推介給特別適合關(guān)注體重管理、素食及生活繁忙而無暇用膳的人士。
2、AdvoCare MRS 代餐奶昔 - 朱古力/云尼拿味
是一款美味的便攜式混合奶昔,提供蛋白質(zhì)、碳水化合物和多種混合纖維。它超低熱量,每包本品僅含有200卡路里,能作為高熱量食物的替代品,有效減脂的同時為日常體力活動提供持續(xù)能量。
3、Louiscocoa 即沖營養(yǎng)代餐奶昔 (黑朱古力味)
香濃黑朱古力味代餐奶昔含可可粉、奇亞籽、大豆蛋白、洋車前子殼、牛油果粉等多種飽腹?fàn)I養(yǎng)成分,飽腹低卡,建議一天最多可代替兩餐,至少一餐正常用餐。
4、Naturade Total Soy Meal Replacement Bavarian Chocolate 奶昔
大豆蛋白混合配方低脂肪和低膽固醇,每分僅消耗150卡熱量和24種維生素及礦物質(zhì),并且能提供一頓完整餐點(diǎn)的所有營養(yǎng)。
5、 6Seconds 6秒飽肚雜莓味健康代餐奶昔
這款6秒便完成的健康代餐,將水或牛奶加入至橫線即可食用,當(dāng)中蘊(yùn)含27種蔬菜及水果、19種混合谷物及植物性分離大豆蛋白質(zhì),營養(yǎng)豐富,幫助消化,輕松瘦身同時增強(qiáng)免疫力,維持腸道健康。
6、OPTIFAST? 瘦身奶昔 (巧克力味) 53g x 12包
每包減肥奶昔200千卡,含20克蛋白質(zhì)及28種維他命及礦物質(zhì),能提供人體所需營養(yǎng)素,維持飽肚感及保持肌肉質(zhì)量,低GI及有助穩(wěn)定血糖,不易囤積脂肪,適合減肥人士進(jìn)食,共提供7種口味,咸甜任意配搭。
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